【健康講演会】

12月15日(木) 東京理科大学教養教育研究院　守田優子氏を講師にお迎えして「眠るとゲームもうまくなる？～睡眠のチカラで生活の質をアップしよう～」という演題で睡眠の大切さについて、リモート配信による健康講演会を行いました。
感想文には、睡眠がなぜ大切か科学的根拠を学んだこと、自分の生活を見直す機会になったという「自分事」として吸収してくれた内容が見受けられました。