おいしい給食の紹介

今日の給食

ひじきごはん
ひじきはわかめや昆布と同じ海藻類です。皆さんに取って欲しい鉄やカルシウムが豊富に含まれています。油揚げなどの大豆製品と一緒に食べるとより体に吸収されやすいです。